“La mentoría definitiva para dominar la Kettlebell y enseñar como un auténtico experto”
¿Eres entrenador y sientes que la Kettlebell es un misterio?
– Te golpeas al usarla o no sabes cómo sujetarla bien.
-Tus alumnos hacen swings y sentadillas… pero ves que la técnica no es buena.
– No te atreves a explicar o demostrar porque no te sientes seguro.
-Tienes Kettlebells en tu centro, pero no sabes explotarlas al máximo
El problema no eres tú.
Nadie te ha enseñado de verdad cómo usar la herramienta ni cómo programar entrenamientos que enganchen y funcionen.
Y aquí está la oportunidad: aprender en 3 meses lo que a otros les lleva años… de la mano de alguien que ya ha recorrido el camino.
Soy Jesus Ochoa y voy a enseñarte a domnar la kettlebell, como nadie puede hacerlo
Llevo más de 13 años dedicado a transformar cuerpos, mentes y carreras profesionales a través del entrenamiento.
Soy Campeón Mundial de Kettlebell Sport y tres veces Campeón de España.
Pero más allá de los títulos, hay algo que me diferencia de muchos otros: yo sigo entrenando cada día con las Kettlebells. Lo que enseño no viene de un manual; viene de la práctica constante, de poner a prueba cada detalle en mi propio cuerpo y de vivir en primera persona lo que estas herramientas son capaces de hacer por la fuerza, la movilidad y la resistencia.
Como entrenador y formador, he ayudado a cientos de personas a mejorar su forma física y he enseñado a más de 400 profesionales a dominar Kettlebells.
Hoy mi misión es clara: convertir a los entrenadores en verdaderos especialistas, para que puedan transmitir con confianza, técnica y creatividad todo el potencial de la Kettlebell a sus alumnos.
Curriculum
Entrenador personal en Holmes Place (Las Rozas).
Formador FEDA Madrid (Área de prescipción del ejercicio y entrenamiento personal).
Entrenador de Halterofilia (Federación Española de Halterofilia).
Especialista en entrenamiento Barefoot (EBFA – BTS Level 2).
EXOS Performance Mentorship.
EXOS Advance Strength and Power.
EXOS strength / Power – XPS
EXOS Medball – XPS
EXOS Absolute speed.
EXOS Energy system development.
EXOS Tactical Training Systems
EXOS Motivational interviewing – XFS
Especialista en valoración funcional (FMS).
Fundamental Capacity screen (FCS)
Certified Kettlebells Instructor (KFIC I y II).
IKO Kettlebell Sport instructor (Nivel II)
Certified Macebell Instructor.
Máster especialista en coaching de movimiento, valoración funcional y ejercicio correctivo (Zeebra Academy).
Especialista en fuerza y acondicionamiento (EFAC – CorpoSao).
Inicación al entreamiento neuromuscular voluntario (ENV-BMT).
Master de Entrenamiento de fuerza funcional ( Qualis Motus).
Certificación abdominales hipopresivos (Feda Madrid).
Human Movement Specialist (Brookbush Institute)
Formaciones especializadas en metodología de coaching deportivo, cross training, running, rendimiento deportivo, movimientos olímpicos, fascia y trabajo correctivo.
Z-health Essentials of elite performance.
Curriculum Deportivo
Rankings Deportivos:
- Candidato a Maestro del Deporte (CMS) / Biathlon.
- Candidato a Maestro del Deporte (CMS) IKO / Long Cycle.
- International Master of Mace / Biathlon
- Master of Mace / Swing 360 no limit
Campeonatos:
- 2025. Campeón Mundial de Kettlebell deportivo WKSF en la disciplina de Biathlon.
- 2024. Subcampeón Mundial de Macelifting IMF en la categoria Pro 2.
- 2023. Medalla de bronce en Campeonato Mundial de Kettlebell deportivo WKSF en la disciplina Long cycle a dos manos.
- 2023. Campeon de España Girevoy Sport Long cycle 10′ / Categoria amateur (2x24kg)
- 2023. Campeon de España Kettlebell Pentatlon / categoria 80-85 kg
- 2022. Campeón de España Girevoy sport Kettlebell Pentatlon / categoria 80-85 kg
- 2022. 2do lugar campeonato de España Girevoy Sport Long cycle 10′ / Categoria amateur (2x24kg)
- 2022. Medalla de bronce Campeonato Mundial de Macelifting categoria profesional / swing 360 no limit
- 2022. Medalla de bronce Campeonato Mundial de Macelifting categoria profesional / Biathlon
- 2018 Campeón de España Kettlebell medio maraton One arm long cycle 24kg/ categoria 80-85 kg
- 2018. Primer lugar Open de Madrid medio maraton Jerk / categoria profesional 32 kg
- 2015. Primer lugar Open de Francia Media maraton One arm Long cycle 24kg.
¿Qué vas a aprender en esta mentoria?
Dominarás la técnica de la Kettlebell con confianza.
Podrás demostrar y explicar ejercicios sin miedo a fallar.
Sabrás programar entrenamientos efectivos, dinámicos y con resultados.
Te diferenciarás del resto de entrenadores del mercado.
Aumentarás la adherencia de tus clientes a tus sesiones porque entrenar con Kettlebells engancha (cuando sabes hacerlo bien).
Optimizarás tu tiempo y el de tus clientes con sesiones bien estructuradas.
Y lo más importante: vivirás en tu propio cuerpo lo que la Kettlebell puede hacer por la fuerza, la resistenciaa y la movilidad.
Dejarás de hacer swings “mal hechos” para entrenar como un verdadero especialist
¿Cómo es la mentoria?
– Clases teóricas: 12 clases online (una por semana y quedan grabadas para que las veas cuando quieras).
– Entrenamiento guiado:
3 sesiones a la semana (1,5 h aprox).
Acceso a mi app para seguir el plan.
Supervisión directa y feedback personal conmigo.
– Resolución de dudas en tiempo real.
– Acceso de por vida al contenido.
En total: más de 72 horas de práctica con un campeón mundial corrigiendo hasta el último detalle.
¿Por qué esta formación es diferente a todo lo que hay en el mercado?
Porque aquí no hablamos de una “formación estándar”.
Es una mentoría guiada, no solo aprendes la teoría: lo entrenas, lo aplicas y lo vives en primera persona.
No hay otra formación que te dé este nivel de acompañamiento directo.
No hay otra que combine técnica, programación, respiración, movilidad y desarrollo de sistemas energéticos de forma práctica.
No hay otra con un Campeón Mundial corrigiéndote personalmente.
Y si tienes dudas, te invito a comparar:
Mira otras formaciones, revisa quién las imparte, cuánto acompañamiento real ofrecen y qué incluye.
Después vuelve aquí y entenderás por qué esta es una inversión que te va a diferenciar para siempre como profesional.
¿Para quién es esta mentoría?
✔️ Entrenadores que quieren ganar confianza para usar la Kettlebell con sus clientes.
✔️ Profesionales del fitness que buscan diferenciarse en un mercado saturado.
✔️ Apasionados del entrenamiento que quieren experimentar en su cuerpo el verdadero potencial de la herramienta.
Si ya tienes Kettlebells y no las usas, esta formación es tu segundo comienzo.
En solo 3 meses
– Dominarás la técnica como si llevaras años practicando.
– Tendrás un sistema simple y eficaz para estructurar planes de entrenamiento.
– Tus clientes notarán la diferencia (y tú tambien)
Plazas limitadas: quiero trabajar solo con personas comprometidas
Esta mentoría no es para cualquiera.
Es para entrenadores que quieren de verdad dar un salto en su carrera y están dispuestos a implicarse durante 3 meses para conseguirlo.
🎯 ¿Eres uno de ellos?
Escríbeme ahora por WhatsApp y reserva tu plaza
Contenido
Curso Instructor de Kettlebells
Valoración Funcional
Valoración Mínima
Turkish Get Up
Turkish Get Up
Patrones Básicos de Movimiento
Trabajo sobre patrones básicos de movimiento
Aprendizaje de Técnica
Aprendizaje de Técnica
Técnicas avanzadas del dominio de peso corporal
Técnicas avanzadas del dominio del peso corporal
Aprenderás técnicas avanzadas de dominio del peso corporal.
Desde dominar el One arm push up, los pull ups (dominadas) hasta el one leg squat (sentadilla a una pierna).
Trabajos con dos kettlebells
Trabajos con dos kettlebells
Técnicas avanzadas para perfeccionar ejercicios como el Swing, clean, Jerks y snatch, con dos KB para elevar tu habilidad al siguiente nivel.
Planificación del entrenamiento
Planificación del entrenamiento
Acceso a la Plataforma digital
Acceso a la plataforma digital
Grupo privado
Grupo privado
Sesión de mentoria individual al finalizar la formación
Mentoria individual
Mira lo que dicen mis alumnos
Adrian Lanzas
"Si ya sabes algo sobre este material tan polivalente, creeme que no lo sabes todo. Construiras los cimientos que en un futuro te haran fuerte. Viniendo de la mano de un profesional TOP como Jesús Ochoa abre tu mente para seguir aprendiendo de la mano de los mejores!"
Pablo Vallejo
"Formación totalmente recomendable! En mi experiencia, el día a día es usando este tipo de material y con la formación he podido incrementar nuevos típs de calidad. No solo para mi clientela, si no para mis entrenos. Estos son súper necesarios para la progresión de los ejercicios y el movimiento fluido de la KB. Además Jesus es top como comunicador, y como persona. Siempre abierto a escuchar a todos y a recibir feedback! Espero encontrarme con él pronto para seguir reflexionando!"
Jordi Torras
"Lo bueno de la formación es que se empieza explicando unos principios de movimiento muy sólidos, y te das cuenta que las KB son una herramienta más para implementar sobre estos principios. Esa buena organización y sentido ayuda mucho a saber donde y cómo aplicar los trabajos. Desde el primer día después de la formación que he implementado trabajos con KB al sistema de trabajo, y estoy muy contento de saber el porqué de cada detalle".
Serena Juan Lobato
"No es una formación a la que estamos acostumbrados.
Un fin de semana con información muy valiosa de principio a fin, no sólo bien seleccionada sino que nos enseña a contextualizarla y a integrarla en nuestros sistemas de trabajo.
Estoy deseando ir al level 2!"
Adrian Diaz
"Formación recomendable al 200%, donde se sintetizan y estructuran las bases del entrenamiento y se funden con un elemento tan versátil como son las Kettlebells. Un 10 como persona, formador y comunicador. Espero coincidir pronto de nuevo en alguna de sus formaciones"
Angel Fernandez
"En este tiempo donde las formaciones se basan en complejas teorías, encontrar una centrada en una herramienta y descubrir desde la base y sobre la practica como comenzar a implementarla en tus entrenamientos, sin complejidades, es de agradecer. A destacar la experiencia de Jesús y su destreza para personalizar cada detalle de la formación en cada uno de los alumnos. Bases y lógica del entrenamiento cimientan esta gran formación sobre kettlebell"
Alvaro Corrochano
"En esta formación, Jesús te da todo lo que necesitas saber para aprender a enseñar, manejar y descifrar esta gran herramienta.
Al grano y sin rodeos. Si hay algo que valoro cada vez más es la simplicidad, utilidad y aplicación de lo aprendido.
Desde que comienza la formación estas tocando, sintiendo y mejorando tu habilidad con la kettbells.
Lo mejor de todo es la facilidad de incluir esta herramienta en tu trabajo sin necesidad de excluir otras cosas.
Un complemento perfecto para conseguir mucho por muy poco.
Muy contento con todo lo aprendido.
Te animo a formarte con Jesús. Me darás las gracias por este consejo"
Preguntas Frecuentes
¿Es necesario tener experiencia entrenando con Kettlebell?
No, de hecho será mucho mas sencillo el aprendizaje ya que podrás experimentar paso a paso como aprender a utilizarla correctamente.
¿A quién va dirigida esta mentoría?
Entrenadores, fisioterapeutas y cualquier persona que quiera obtener nuevas habilidades para entrenar donde quiera y cuando quiera.
¿Qué obtendrás con esta mentoria?
– 12 Clases teorico – practicas grupales via zoom realizadas una vez por semana, para explicar y aclarar conceptos en cuanto al manejo de la kettlebell, y su inclusión en planes de entrenamiento. (Quedan grabadas y puedes acceder a ellas de por vida)
– Acceso 1 a 1 a tu mentor para aclarar dudas, corregir técnica e integrar conceptos dentro de tu modelo de trabajo.
– Practica constante a través de la plataforma digital, permitiendote experimentar y poner en práctica todo lo estudiado.
– Adquirirás plena seguridad no solo en el manejo de la kettlebell, sino tambien a la hora de planificar y estructurar programas de entrenamiento.
– Mentoria individual al finalizar la formación para repasar conceptos y definir estrategias de implementación, para rentabilizar tu tiempo y aumentar tus ingresos.
¿Entregas algun certificado?
Al acabar la mentoria obtendrás un certificado de asistencia. Y luego tendrás 90 días para completar tu examen practico final y obtener el Certificado de Instructor.
¿Como se realiza la parte práctica?
En la plataforma online encontrarás tu planificación de entrenamiento con 3 entrenos a la semana de 1h15′, los cuales irán actualizándose según vayas avanzando en el temario.
De esa forma pondrás en práctica todo lo aprendido en la teoría.
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